Resepi tradisional

Lada dan Nasi Lada

Lada dan Nasi Lada

Bahan-bahan

  • 4 paprika merah, bahagian atas dikeluarkan dan dibiji
  • 1 cawan beras
  • 15 ons kacang hitam, dibilas dan dikeringkan
  • 1 sudu teh jintan
  • 1/2 sudu teh serbuk cili
  • 2 sudu besar ketumbar cincang
  • Garam dan lada, secukup rasa
  • 1 cawan keju Cheddar yang telah dicincang

Petunjuk

Didihkan periuk air hingga mendidih dan sediakan mandi ais dalam mangkuk besar. Masukkan paprika ke dalam air mendidih dan masak selama 3-4 minit. Angkat dan letakkan di tempat mandi ais.

Masak nasi mengikut arahan bungkusan. Satukan nasi yang telah dimasak dengan kacang, jintan, serbuk cili, ketumbar, dan garam dan lada.

Panaskan ketuhar hingga 350 darjah. Letakkan paprika di dalam loyang dan isikan dengan campuran nasi. Atas setiap lada bel dengan keju. Bakar selama 15 minit sehingga dipanaskan dan keju cair.

Fakta Pemakanan

Hidangan4

Kalori Setiap Hidangan695

Setara folat (jumlah) 540µg100%

Riboflavin (B2) 0.5mg27.1%


Kacang Tex-Mex dan Lada Berisi Vegetarian Beras (Pilihan Makanan)

Keluarga kami berkongsi pendapat yang pelbagai mengenai apa yang menjadikan makan malam yang hebat.

Debu bersikeras bahawa makanan mesti gemuk. Maknanya, makanan itu mesti mengandungi daging atau sekurang-kurangnya kelihatan mengandungi daging.

Kanak-kanak suka mengingatkan saya secara berkala bahawa makan semestinya menarik secara visual, dan tidak boleh mengandungi bahan-bahan yang kelihatan menakutkan (AKA: hijau cerah atau berdaun). Sudah tentu, mereka sebenarnya tidak menggunakan kata-kata itu, tetapi mereka pasti memberitahu saya dengan tindakan mereka. Mereka juga tahu mengenai peraturan makan malam sekali, tetapi masih menguji kesahihannya setiap minggu.

Dan saya adalah peguam bela sayuran. Saya selalu mencari kaedah untuk menambahkan lebih banyak sayuran pada makan malam kami. Kadang-kadang ini bermaksud menambahkan beberapa wortel ke makanan cabai tradisional, menyelinap beberapa bit dalam smoothie (shhhh), menambahkan kembang kol sebagai pilihan mengisi taco, atau membuat salad sederhana untuk disajikan bersama makan malam.

Saya pastinya bukan tukang masak pesanan pendek, tetapi saya juga berpendapat bahawa ada tempat untuk membuat makanan yang disukai setiap orang secara konsisten. Saya mahu waktu makan menjadi menyeronokkan, nyata dan enak untuk seisi keluarga saya.

Apabila makanan menjadi kegemaran ramai orang dalam keluarga, makanan segera ditambahkan ke senarai makanan kegemaran yang sedang berlangsung. Senarai ini adalah sumber utama saya untuk membuat rancangan makan setiap minggu. Berkat senarai ini, saya tahu bahawa kebanyakan makanan yang disajikan semasa makan malam akan diterima dengan baik oleh keluarga. Tentu, mustahil untuk menyenangkan semua orang 100% masa, tetapi sekurang-kurangnya sebahagian besar makanan mingguan kami adalah berkhasiat dan disukai.

Lada yang disumbat selalu menjadi kegemaran keluarga. Anak-anak tidak suka lada yang dimasak, tetapi mereka akan makan isinya. Dustin menyukai daging lada yang disumbat. Dan saya suka kemungkinan mengisi sayur-sayuran. Dan walaupun sayur-sayuran tidak termasuk dalam pengisian, lada (hello, sayurselalu menjadi makanan.

Pepper Stuffed Vegetarian Tex-Mex ini sangat senang dibuat dan selalu menjadi pemenang bersama keluarga. Bahan-bahannya adalah bahan asas pantri (nasi, kacang, salsa) yang disatukan untuk menghasilkan makanan yang sangat beraroma. Lada cukup mudah dibuat pada malam minggu yang sibuk, atau boleh disediakan terlebih dahulu dan dibekukan. Mereka juga membuat makan tengah hari yang hebat.


Lada dan Kacang Lada

Bahan-bahan

  • 6-8 & # 32 lada merah atau hijau besar
  • 1 & # 32 sudu besar & # 32 minyak zaitun
  • 2 & # 32 ulas bawang putih & # 32 cincang
  • 1 & # 32 bawang merah kecil & # 32 cincang
  • 1 & # 32 sudu teh & # 32 jintan tanah
  • 1 & # 32 sudu teh & # 32 oregano
  • ½ & # 32 sudu teh & # 32 garam halal
  • 1 & # 32 15.5 auns boleh kacang hitam, dikeringkan dan dibilas
  • ½ & # 32 cawan & # 32 jagung beku
  • 1 & # 32 cawan & # 32 nasi mentah - pilihan anda putih atau coklat.
  • 6-8 & # 32 sudu besar & # 32 keju cheddar cincang & # 32 pilihan

Arahan

Catatan

Anda juga harus mencuba:

Dapatkan idea makanan yang lebih sedap di Indeks Resipi Ibu Rumah Tangga Bahagia.

Komen

Ini kelihatan terlalu sedap! Saya rasa saya mungkin menambah sedikit quinua pada bancuhan nasi.

Ini kelihatan enak dan saya suka kacang hitam digabungkan. Cara yang enak untuk meningkatkan pengambilan serat anda. Yum!

Saya membuat resipi ini dengan beberapa pengganti (saya & # 8217m vegan dan diet rendah karbohidrat) dan ia hebat
Akan membuat ini lagi, terima kasih kerana menyiarkannya

Ini bagus & # 8230jika saya dapat memberi cadangan & # 8230..bahan-bahannya memerlukan jintan, oregano dan garam, namun tidak ada di mana arah yang disebutkan bila hendak menambah rempah. Saya menambahkannya dengan bawang, tetapi ini mungkin bukan pilihan terbaik.


Ringkasan Resipi

  • 1 sudu garam
  • 4 paprika hijau besar - bahagian atas, biji, dan membran dikeluarkan
  • 1 sudu minyak zaitun
  • ½ cawan bawang cincang
  • 2 cawan nasi yang dimasak
  • 1 (15 auns) boleh kacang hitam, dikeringkan dan dibilas
  • 1 (14.5 ons) boleh dicincang tomato cili
  • 1 sudu teh serbuk cili
  • 1 sudu teh garam bawang putih
  • ½ sudu teh jintan tanah
  • ½ garam teh
  • 1 (8 ons) bungkus adunan keju Mexico yang dikisar (seperti Sargento® Authentic Mexican)

Panaskan ketuhar hingga 350 darjah F (175 darjah C).

Bawa periuk besar air dan 1 sudu besar garam hingga mendidih masak lada hijau dalam air mendidih hingga sedikit lembut, 3 hingga 4 minit. Longkang.

Panaskan minyak zaitun dalam kuali di atas api sederhana dan tumis bawang dalam minyak panas hingga lembut dan telus, 5 hingga 10 minit.

Campurkan beras, kacang hitam, tomato, dan bawang masak dalam mangkuk besar. Masukkan serbuk cili, garam bawang putih, jintan putih, 1/2 sudu teh garam kacau hingga sebati. Lipat 1 1/2 cawan adunan keju Mexico ke dalam campuran beras. Campurkan nasi beras ke dalam setiap lada belang menyusun lada dalam baking 9x9 inci. Taburkan lada dengan baki keju Mexico yang tinggal.

Bakar dalam oven yang telah dipanaskan hingga keju cair dan menggelegak, kira-kira 30 minit.


Bahan-bahan

    - 2 tin (masing-masing 15 ons) kacang hitam, dikeringkan
    - 3 cawan dimasak beras perang, dibahagi
    - 1 cawan biji jagung beku, dicairkan
    - 2 daun bawang, dihiris
    - 1 & # 82604 cawan ketumbar segar cincang
    - 2 sudu besar minyak zaitun extra virgin
    - 2 sudu besar jus limau segar
    - 1 ulas bawang putih, cincang
    - Garam dan lada segar secukup rasa
    - 2 3 paprika besar, potong separuh panjang dan inti
    - 2 cawan 100% jus sayur atau tomato

Nasi dan Lada hitam yang disumbat

Orang Yunani mengandungi hampir semua sayur-sayuran yang mereka dapat - dari kubis dan daun anggur hingga zucchini, tomato dan terung. Tetapi lada adalah makanan kegemaran mereka, terutamanya pada waktu menuai, ketika mereka sangat berpatutan. Ini adalah resipi pusaka, yang telah disempurnakan dengan penambahan kacang hitam, baik untuk warna dan rasa. Lada ini dimaksudkan untuk dimakan pada suhu kamar, ketika berbagai rasa mereka benar-benar muncul. Mereka membuat item bufet yang sempurna, terutama kerana mereka dapat (dengan hati-hati) dipotong dua hingga dua kali ganda jumlah hidangan. Mereka juga disimpan dengan baik di dalam peti sejuk sehingga membiarkannya kembali ke suhu bilik sebelum disajikan.

Kursus Resipi Kursus Utama, Hidangan Sampingan

Pertimbangan Makanan Tanpa Telur, Bebas Gluten, Halal, Kosher, Bebas Laktosa, Bebas Kacang Tanah, Bebas Soya, Vegan, Vegetarian

Peralatan Pembakar / Pinggan Gratin

Rasa dan Tekstur Herba, Gurih, Rempah

Bahan-bahan

  • 12 paprika, pelbagai warna
  • 2 lbs (1 kg) bawang, berpunca dan dikupas
  • ½ sudu kecil (2 mL) kayu manis
  • ½ sudu kecil (2 mL) garam
  • ¼ sudu kecil (1 mL) lada hitam yang baru digiling
  • ¼ cawan (50 mL) kacang pain
  • ¼ cawan (50 mL) kismis
  • ¼ cawan (50 mL) minyak zaitun
  • 1 cawan (250 mL) beras gandum pendek
  • 1 cawan (250 mL) tomato kupas dadu, dengan jus atau tomato dalam tin
  • 1 ½ cawan (375 mL) air mendidih
  • ¼ cawan (50 mL) pudina segar cincang (atau 1 sudu besar [15 mL] kering)
  • ¼ cawan (50 mL) dill segar cincang (atau 1 sudu besar [15 mL] kering)
  • 2 cawan (500 mL) kacang hitam yang dimasak atau 1 tin (19 oz [540 mL]) kacang hitam, dibilas dan disalirkan
  • Kuali bakar atau hidangan penaik

Arahan

Panaskan ketuhar hingga 375 ° F (190 ° C)

Potong bulatan ½ inci (1 cm) (termasuk batang, jika ada) dari bahagian atas setiap lada. Ketepikan ini. (Mereka akan berfungsi kemudian sebagai "penutup" untuk lada yang disumbat.) Potong rongga lada, buang biji dan biji benih, tanpa menusuk dinding atau bahagian bawah lada. Mengetepikan.

Dalam mangkuk, cincang bawang melalui lubang parut terbesar (anda akan mendapat kira-kira 3 cawan [750 mL] bawang parut dan jus). Pindahkan ke kuali besar nonstick. Masukkan kayu manis, garam dan lada masak, kacau, di atas api yang tinggi selama 5 minit atau sehingga sebahagian besar jus telah menguap. Masukkan kacang pain, kismis dan minyak zaitun, kacau, selama 3 minit atau sehingga bawang mula naik di bahagian bawah kuali.

Masukkan beras segera, kacau, selama 2 minit atau sehingga nasi dilapisi minyak dengan sempurna. Masukkan tomato dan ½ cawan (125 mL) masak air mendidih, kacau, selama kira-kira 4 minit atau sehingga tomato pecah dan air diserap. Keluarkan dari panas. Kacau pudina, dill dan kacang hitam hingga sebati.

Masukkan secawan ½ cawan (125 mL) kacang beras ke dalam setiap lada. (Harus sekitar dua helai burung penuh untuk memungkinkan pengembangan.) Letakkan lada yang disumbat ke dalam panci pemanggang, paskan lada dengan nyaman dalam satu lapisan. Letakkan bahagian atas yang tersimpan di atas lada untuk berfungsi sebagai penutup. Masukkan 1 cawan (250 mL) air mendidih di sekitar lada.

Tutup dan bakar selama 40 minit, tanpa gangguan. Buka dan bakar selama 30 hingga 40 minit lagi untuk mengisi lada dan mengurangkan cecair. Angkat dari oven, dan tutup lada. Biarkan sehingga sejuk sepenuhnya (kira-kira 1 ½ jam) sebelum dihidangkan.


Nasi Cheesy dan Lada Berisi Kacang

Dalam semua kegembiraan saya terhadap smoothie piña colada hijau, saya lupa menyebutkan kemuncak minggu ulang tahun! Jangan risau, nasi dan lada yang disumbat kacang akan tetap ada di sini apabila saya selesai.

Saya berusia 30 tahun pada hari Ahad! Mengapa tidak ada cara untuk memanfaatkan angka? Kerana kedua-dua angka yang menentukan itu perlu diberi penekanan utama. Saya tidak merasa perlu untuk menjadi gila dengan beberapa hurray seperti bachelorette palsu. Seperti yang pernah saya katakan sebelumnya (dalam kehidupan sebenar, dan mungkin di suatu tempat di laman web ini), saya & # 8217m benar-benar damai, bahkan teruja selama, 30. Saya bukan antara orang yang memuncak di sekolah menengah atau kolej atau pertengahan usia saya Dua puluhan, dan ketika saya mendengar orang mengatakan bahawa mana-mana tempoh tersebut adalah yang terbaik dalam hidup mereka, reaksi dalaman saya biasanya adalah ngeri yang murni. Seperti, bagaimana jika sekolah menengah adalah masa terbaik dalam hidup saya. Apa maksudnya selama enam puluh tahun yang tinggal? Saya tidak mahu tahu.

Saya tahu akan ada beberapa penentang di luar sana, dan jika anda adalah salah seorang yang benar-benar menikmati kebebasan remaja, di mana anda menjalin persahabatan terbaik dan abadi, itu sungguh mengagumkan. Itu belum menjadi jalan saya. Sehari-hari saya membenci perubahan, tetapi jangka panjang & # 8217 adalah rakan saya. Saya dapat menggambarkan musim-musim yang berbeza sepanjang hidup saya, dan selalunya, musim-musim menjadi semakin baik. Saya belajar beberapa pelajaran, kemudian membuat pergeseran darjah 180 (atau sekurang-kurangnya seperti 107) untuk mempraktikkannya dan melihat apa yang seterusnya. Saya 100% PASTI melakukan beberapa pembelajaran dalam hidup sekarang, tetapi saya juga akan berkahwin, dan tidak berpendapat, dunia & # 8217 lelaki terbaik. Setiap hari secara harfiah adalah perjuangan setiap jam dalam pengurusan masa dan jalan kerjaya, tetapi di sisi lain, sebahagian kecil dari saya baru mula merasa seperti di rumah di Connecticut. Cerita panjang. Kami akan menyimpan versi penuh untuk hari yang lain.

Bagaimanapun & # 8211 sorotan kelahiran! Terima kasih banyak sekiranya anda termasuk di antara mereka yang menunjukkan cinta ulang tahun kepada saya melalui facebook, pesanan teks, panggilan telefon, atau komen blog. Saya tidak mempunyai respons yang panjang, tetapi saya membaca dan menghargai setiap yang terakhir (mabuk). Kekurangan respons saya disebabkan oleh kenyataan bahawa saya sibuk dimanjakan oleh Steve. Ini juga merupakan topik untuk catatan lain, tetapi, setelah tiket pertengahan minggu kedelapan ke U2 di NYC, dia mengalahkan dirinya sendiri dengan koktel di atas bumbung pada hari yang indah, kemudian makan malam di & # 8230tunggu & # 8230Le Bernardin. Impian. Datang. Betul. Artichoke, risotto, trout asap, kentang kentang (!), Chanterelles, beberapa kaserol versi Perancis yang pelik, ceri segalanya, dua pencuci mulut, dan segelas sampanye yang pecah (bukan milik saya!). Saya & # 8217d mengatakan bahawa ia adalah malam yang baik.

Pada hari Ahad, tarikh lahir saya yang sebenarnya, saya telah mematahkan coretan Steve & # 39; s tidak pernah melihat Metsnya menang di rumah di permainan panas paya semasa kami terlalu panas untuk memakan anjing panas. Sebagai gantinya, kami menggunakan Bud Lights 25 ons, yang ternyata cukup menghidratkan. Setelah 47 minit di bawah sinar matahari, bir suam tidak enak seperti air, tetapi ia membantu saya melupakan peluh dari tempat yang pelik.

Dan dengan perincian kasar itu, biarkan & # 8217 beralih ke beras keju dan lada yang disumbat kacang. Di masa lalu, saya benar-benar buruk dalam hal-hal yang disumbat, seperti lada, labu, dan zucchini, terutamanya kerana saya tidak mempunyai cara memanggang sayur-sayuran penerima dengan betul sehingga akan mempunyai karamelisasi yang baik tetapi tidak lembek dan terlalu matang , tidak dapat menahan strukturnya di bawah berat pengisian. Selepas beberapa percubaan yang tidak menarik dan episod Rangkaian Makanan mengenai topik ini, saya & # 8217m seorang profesional yang mahir. Lihat bahagian lada emas gelap yang indah itu? Ya, itu saya, tidak perlu penyelidikan. Pada asasnya, ini menjadi asasnya: murah hati dengan minyak dan bumbu dan pastikan sayur-sayuran kapal menjadi enak dan panas di dekat bahagian bawah ketuhar, mencelupkan bahagian luar sebelum bahagian dalam berpeluang terlalu matang.

Untuk memanfaatkan 20 minit yang dihabiskan untuk memanggang paprika, saya mendapat beberapa pengisian risotto panggang yang dimasak dengan ketuhar pada masa yang sama. Saya tahu saya mahukan pengisian berkrim, dan cara apa yang lebih baik untuk mencapainya daripada dengan risotto? Tetapi berdiri di atas dapur selama 45 minit pada akhir musim panas? Tidak, terima kasih. Setelah melihat beberapa resipi untuk risotto panggang, saya membuat kacukan saya sendiri.

Saya memutuskan untuk meluangkan sedikit masa di atas dapur untuk melembutkan aromatik saya untuk rasa yang banyak, memanggang nasi dengan kaedah risotto tradisional untuk tekstur yang terbaik, dan memberi nasi awal memasak pada masa memasak dengan mendidih cepat. Semua yang diperlukan sekitar 10 minit, dan kemudian risotto masuk ke dalam ketuhar, membebaskan anda dari dapur selama 30 minit! Sekiranya itu tidak mencukupi untuk anda, budak-budak jahat ini boleh disiapkan dan berkumpul beberapa hari lebih awal. Terima kasih kepada semua keju dan kekenyangan itu, lada yang dipasang akan membeku dengan baik, dan mereka termasuk dalam bahagian mesra peti sejuk dalam senarai makan malam musim panas yang sihat ini.

Untuk resipi makan malam musim panas stovetop selama seminggu & bahkan tidak terdapat di blog NCK, pastikan anda mengambil salinan buku eCook saya. Percuma apabila anda mendaftar untuk kemas kini e-mel mingguan dan tidak mengganggu dari NCK.


Arahan

Potong lada dari bahagian atas mengeluarkan biji dan tulang rusuk dari dalam.

Masukkan lada dalam periuk perlahan. Sekiranya perlu, potong potongan yang sangat nipis dari lada bawah untuk membantunya berdiri, berhati-hati agar tidak memotong lubang di bahagian bawah. (Jangan tekankan ini - saya memotong lubang sekurang-kurangnya satu dan masih keluar dengan baik!)

Ratakan beras perang yang telah dimasak di antara lada, isi setiap lada hampir ke atas.

Ratakan kacang canellini di atas beras perlahan-lahan campurkan ke dalam nasi jika mahu.

Tuangkan keseluruhan balang Jesben Italian Tomato, Peppers & amp Herbs Slow Cooker Sauce over lada.

Masak, tutup, selama sekurang-kurangnya 2 jam atau rendah sekurang-kurangnya 3-4 jam atau sehingga lada lembut dan pengisian dipanaskan.

Catatan: Resipi ini adalah vegan pada ketika ini. Sekiranya menambahkan susu tidak menjadi perhatian, tutup dengan keju provolone beberapa minit sebelum disajikan dan tutup lagi sehingga keju cair.


Lada Hijau diisi dengan Nasi Merah dan Kacang

Resipi ini adalah perubahan dari hari-hari saya dewasa. Rasanya segar dan sedap pada masa yang sama.

Dan dengan campuran kacang, nasi akan membekalkan protein lengkap kepada anda. Ia sangat bagus untuk bekerja untuk pemanasan yang cepat.

Ini mudah dibuat pada malam sebelumnya dan hanya masuk ke dalam ketuhar apabila tiba masanya untuk makan malam.

  • 4 biji lada hijau
  • 1 c beras perang belum dimasak
  • 1 kotak stok sayur 32 oz
  • 1 sudu kecil minyak zaitun extra virgin
  • 1 bawang kecil dicincang
  • 2 ulas bawang putih dicincang
  • 1 sudu kecil garam
  • 1/4 sudu kecil lada hitam
  • 1/2 tin kacang hitam dikeringkan dan dibilas
  • 4.5 oz boleh cili hijau cincang (pilihan)
  • 4 sudu besar pes tomato

Manfaat Kesihatan yang dikurniakan Tuhan yang saya nikmati dari ramuan yang lazat ini:

Kacang: tinggi antioksidan untuk melawan penyakit seperti diabetes, penyakit jantung dan barah. Juga tinggi serat dan membantu mengurangkan berat badan.

Stok Sayuran: berbeza-beza bergantung pada cara pembuatannya, tetapi mengandungi nutrien kesihatan apa pun yang terdapat dalam sayuran dan ramuan yang digunakan (lihat label atau buat anda sendiri). Sama ada cara ini membantu meningkatkan sistem imun saya untuk melawan penyakit.

Bawang: meningkatkan imuniti, melawan jangkitan, mengatur gula darah, mengurangkan keradangan, melawan alahan.

Tomato: mengganggu kesatuan kimia yang diperlukan untuk membuat karsinogen. Kesihatan jantung. Mengawal lemak dalam darah.


Resepi Halloween Jack O & rsquoLantern Nice and Bean Stuffed Peppers

Saya & # 39; melihat banyak Jack O & rsquoLantern Peppers di luar sana, jadi idea itu bukan & # 39; Pengisiannya adalah milik saya. Mulakan dengan memanaskan oven anda hingga 180C (350F). Masukkan daging lembu ke dalam periuk besar di atas api sederhana tinggi dalam minyak canola. Mengetepikan.

Kurangkan hingga api sederhana. Tumis & tumis bawang merah dan bawang putih hingga lut & nash kira-kira 10 minit. Masukkan beras dan kacau dengan kerap sehingga nasi berwarna keemasan dan legap. Masukkan daging lembu, perasakan dengan garam dan lada, paprika salai, kacang tanah dan jintan.

Tuangkan kuah atau air. Kacau perlahan-lahan. Tutup dan didihkan. Kemudian turunkan menjadi rendah dan didihkan sehingga semua cecair diserap. Lebih kurang 17 minit, bergantung sedikit pada nasi.

Sementara itu, lukis Jack O & rsquoLanterns pada paprika. Potong dengan pisau tajam di luar tanda. Potong bahagian atas paprika, tetapi simpan untuk persembahan. Hancurkan dan cabutkan lada dan potong sedikit di bahagian bawah agar lebih stabil (jika diperlukan).

Isi dengan garpu dan masukkan kacang, jagung, salsa dan separuh keju. Bahagikan campuran kepada lapan paprika. Taburkan dengan baki keju. Bakar selama 25-30 minit, atau sehingga paprika lembut dan keju cair.

Tambahkan beberapa keping nachos yang pecah di atasnya agar kelihatan seperti itu & rsquos telah dipotong dengan kaca pecah! Hidangkan Halloween Jack O & rsquoLantern Rice and Beans Stuffed Peppers dengan topping pilihan seperti pico de gallo, krim masam dan guacamole.

Sempurna untuk Halloween:

Sekiranya anda mempunyai maklum balas, saya ingin mendengar daripada anda. Sama ada di bahagian komen di bawah atau tag saya @thegingerwithspice di Instagram. Dan jangan lupa Pin ia untuk kemudian!

Untuk memastikan blog terus berjalan dan siaran ini mengandungi pautan afiliasi, ia tidak akan dikenakan biaya tambahan, sila baca pendedahan untuk maklumat lanjut.

Resipi ini pada mulanya diterbitkan pada 23 Oktober 2018, tetapi dikemas kini pada 17 September 2019 untuk kandungan yang lebih baik.


Tonton videonya: Santai2x makan nasi dan lada. (Januari 2022).