Resepi tradisional

Flan brokoli

Flan brokoli

Resipi brokoli flan dari 03-02-2015 [Dikemas kini pada 03-02-2015]

Flan brokoli adalah penemuan vegetarian yang menyenangkan. Saya suka brokoli dan ricotta dan jadi saya memutuskan untuk menggabungkannya dalam satu pinggan untuk membawa sesuatu yang sesuai dengan selera suami saya dan makan malam yang enak dan tidak terlalu "berat". Baiklah kawan-kawan, kerana saya mempunyai satu lagi malam yang buruk di bahu saya dan saya mempunyai banyak perkara yang perlu dilakukan, pagi ini saya harus memotongnya dan meninggalkan anda kepada resipi. Selamat mencuba dan jumpa lagi: *

Kaedah

Cara membuat bran brokoli

Bersihkan brokoli kemudian bahagikan ke dalam bunga api dan kukus selama 7/8 minit


Kemudian tumisnya dalam kuali dengan cengkih bawang putih dan sedikit minyak

Garam dan lada

Sementara itu, dalam mangkuk, krim ricotta dengan Parmesan, telur, garam dan lada

Sebaik sahaja brokoli dimasak, kisar

Kemudian masukkan ke dalam campuran ricotta dan telur

Campurkan sehingga anda mendapat campuran homogen

Gris loyang roti dengan minyak dan tuangkan campuran. Ratakan permukaan dengan belakang sudu, masak flan di dalam ketuhar yang dipanaskan pada suhu 180 ° C selama kira-kira 40 minit.

Sebaik sahaja siap, biarkan sejuk di dalam oven

Kemudian putar flan brokoli ke atas piring saji, potong ke dalam kepingan dan hidangkan.


Video: Flan di broccoli con pancetta e Grana Padano (Januari 2022).